Это сладкое чувство вины!

Считается, что все мы стремимся отрицательных эмоций избежать, избавиться от них как можно скорее. А позитивные переживания, напротив, хотим удержать в своей жизни подольше. И… Это большущее заблуждение!

Как вы думаете, с какой эмоцией многие из нас смертельно боятся  расстаться? Даю подсказку: эмоция эта весьма и весьма некомфортная. Есть предположения — каков ответ? Читать далее →

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Что такое осознанность?

Вспомните пожалуйста, часто ли вам в последнее время приходилось слышать совет быть более осознанным или давать подобные советы?

Тема осознанности стала одним из трендов нашего времени! Это модная тема. И она многим кажется важной. Очень важной!

Однако, охотно обсуждая это явление, каждый человек вкладывает в термин «осознанность» собственные оттенки смысла.

А если серьезно:

  • Что конкретно нам важно осознавать?
  • Осознавать – это как?
  • И как изменится наша жизнь, если мы станем осознанными? Что хорошего из этого последует?

Читать далее →

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Саботируете рабочие планы? «Лечите» отношения с мамой!

Вы можете спросить: «Где тут логика? И почему вдруг профессиональные, карьерные успехи зависят от отношений с мамой?». И, возможно, даже прозвучат контраргументы о том, что за воспитание карьерных, денежных и прочих серьезных социальных навыков обычно отвечает папа.  Читать далее →

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Сдаться – чтобы победить!

Для того чтобы одержать победу, важно выйти из состояния борьбы, отказаться от нее.

Истина эта простая, очевидная. И опыт показывает, что люди – теоретически – об этом прекрасно знают. Знают! Но часто поступают, согласно лозунгу в популярных мотиваторах, типа: «Никогда не сдавайся!».

К чему эти лозунги приводят? А такие лозунги провоцируют нас на тщетные усилия, фрустрации. Но, что хуже всего – приводят к провалу!

Почему борьба — не лучшее средство для достижения победы? Почему ее важно прекратить? Давайте рассмотрим этот вопрос с точки зрения 2-х «фи» — физики и философии. Читать далее →

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Что должна в этой жизни сделать женщина?

Как вы думаете, а что обязательно должна в этой жизни делать Женщина?

Вот, про мужчин мы все знаем: дом, дерево, сын.  А Женщина?

Посмотрите короткий фрагмент моего выступления на конференции «Открываем новые горизонты», и вы получите ответ на этот вопрос. Всего 4 минутки!

 

Понравилась идея? Не сочтите за труд, поделитесь ссылочкой с друзьями в соцсетях, нажав на одну из кнопок под этим видео!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

О пользе энергетических конфет

Признаюсь честно: термин «энергетические конфеты» я стащила. В последнее время я встречала его несколько раз, причем, в разных источниках. Так что, кто автор, точно не знаю. Но выражение вкусное и ёмкое, отчего ж не использовать?

Да, речь у нас пойдет вовсе не о еде, а о том, что поднимает жизненный тонус, заряжает позитивом и, может быть, даже энтузиазмом. О действиях, приемах,  моделях поведения.  Читать далее →

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Смайлы вместо транквилизаторов?

А теперь представьте, что смайлы запретили girl_cray3 (удалили, уничтожили – как угодно, но они исчезли из нашей жизни). И? То есть, я хочу узнать, как вы будете себя после этого чувствовать?

И заметьте: я НЕ прошу вспомнить, как вы обходились раньше – когда-то давным-давно — без этих элементов коммуникации. Я спрашиваю: что вы почувствуете, если именно здесь и сейчас потеряете возможность использовать эти озорные солнечные рожицы в своих посланиях? Читать далее →

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Человек, который НЕ смеется

Знаете ли вы, что выражение лица – своего рода вирус?! Близкое знакомство с царевной Несмеяной почти также вредно для здоровья, как и… грипп или даже что-нибудь посерьезнее! Посмотрите несколько минут на человека, который НЕ смеется, НЕ улыбается в какой-то вполне жизнерадостной ситуации, а потом взгляните в зеркало на себя. Каким будет ваше отражение – не трудно догадаться. Да, радость тоже заразительна, но печаль или злость – не менее, вот что скверно! Читать далее →

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

«Караул! Я беспомощна!»

Думаете, сейчас я начну заламывать руки  и просить спасти меня от каких-нибудь ужасных чудовищ?

Пожалуй, просто хочу показать вам одно из «чудовищ» поближе. «Чудовище», которое живет едва ли ни в каждом из нас…

Есть такая модель поведения. Называется – выученная беспомощность. Мне в этой истории больше всего слово «выученная» нравится. Потому что как выучились, так и разучиться можем. При желании, конечно. И если силы приложить соблаговолим к своему характеру, к своей личности,, к своей жизни.

Впрочем, давайте по порядку. Читать далее →

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Аромат новых знаний

Знаете ли вы, чем пахнут новые знания?

Вы не уверены, что знания вообще обладают таким параметром, как запах? Ну, так это зависит только от вас! Если процессу обучения придать любой понравившийся вам аромат, новое усвоится гораздо  лучше – к такому выводу пришли ученые. Читать далее →

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники